Events
Seid gespannt, auf...
Spaßige Abende, gemeinsame Essen und Klangreisen rund um das Thema Yoga und Gesundheit. Ob Yoga-Festival, Do-It-Yourself-Workshop oder Gesangsabend, ich möchte einen Raum der Selbsterfahrung schaffen, der dir ermöglicht, dein volles Potenzial auszuschöpfen und deine mentale Gesundheit und physischem Wohlbefinden fördert.
KLANGREISEN
Lass dich ein auf eine Reise deiner Sinne. Vergiss den Alltag und deine To-Do’s. Zieh dir bequeme, warme Kleidung an und bring gerne ein Kissen oder eine Decke mit. Die Klangreise findet in Verbindung mit saften Restaurative Yoga Entspannungsübungen statt. Dabei geht es darum Loszulassen und in eine tiefe Erholungsphase zu sinken.
YOGA NIDRA SPECIAL
Im Yoga Nidra “der schlaflose Schlaf” soll tiefen Bewusstseinszustand zwischen Schlaf und Wachsamkeit hervorrufen durch verschiedene Entspannungsmechanismen, wie zum Beispiel einem Body Scan oder Visualisierungen.
Nächster Termin
Wann - Freitag 16.05.2025
Wo - YouYoga, Rostock
YOGA & AYURVEDA RETREAT
Zusammen mit der erfahrenen Ayurveda Ärztin, Dr. Svea Henschel, führen ich dich ein in die Welt des Ayurveda.
Unser sanftes Tagesretreat soll dir ermöglichen in deine Kraft zu finden. Gemeinsam erkunden wir spielerisch deine ayurvedische Konstitution und fließen durch kraftvolle und entspannende Yoga Einheiten begleitet von Klang und Meditation.
Wann - Sept./Okt. 2025 um 10.30 - 16.30 Uhr - Datum folgt
Wo - AyurvedaPraxis Dr. Henschel Rostock Gehlsdorf
Anmeldung - mariastuewe@gmx.de
